Bonjour et bienvenue ! Je suis Delphine et j'accompagne tout ceux qui souhaitent devenir acteur de leur santé au naturel.
Vous souhaitez adopter une hygiène de vie globale saine et adaptée à vos besoins, votre rythme et vos objectifs : équilibrer votre alimentation, renforcer votre immunité, celle de votre enfant, accompagner votre désir d'enfant et votre grossesse, booster votre niveau d'énergie, mieux gérer votre stress, vieillir en pleine vitalité, comprendre et solutionner vos maux du quotidien (problèmes de peau, troubles digestifs, fatigue persistante..) ?
Vous êtes au bon endroit!
Enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, il n'est jamais trop tôt ni trop tard pour s'occuper de soi naturellement!
Vous vous demandez si cet accompagnement est fait pour vous ? 🎁 Réservez votre appel de 15min !
Un temps pour vous, une séance pour :
…S’attaquer aux causes des déséquilibres plutôt qu’aux symptômes
…Instaurer un état de
bien-être physique et mental
…Bâtir une hygiène de vie au service de votre "capital santé"
Mon objectif :
Vous permettre d'acquérir les connaissances nécessaires et les bons réflexes au quotidien pour prendre soin de votre santé de manière autonome et durable en identifiant les origines et les éléments déclencheurs de vos problématiques et en élaborant, avec vous, un programme d'hygiène de vie personnalisé qui convient à vos besoins et style de vie.
De nos jours, beaucoup de personnes souffrent de troubles qui diminuent leur bien-être physique ou moral au quotidien en se disant que c'est comme cela et qu'il faut faire avec. Et bien non, ce n'est pas normal et la naturopathie peut devenir une alliée et vous aider à améliorer votre qualité de vie.
Ma conviction : les symptômes que vous éprouvez sont souvent des signaux d'alerte d'un déséquilibre plus général. En identifiant la cause première de votre déséquilibre, vous pourrez agir de manière plus efficace pour traiter l'origine du problème. Cela peut impliquer des changements de mode de vie, de régime alimentaire, de sommeil, de gestion du stress ou d'autres accompagnements plus spécifiques.
Je vous accompagne avec pédagogie, bienveillance et à votre rythme pour faire face naturellement aux maux du quotidien : fatigue chronique, trouble du sommeil, troubles digestifs (ballonnement, acidité..) , troubles cutanés (acné, eczéma..)..
et plus spécifiquement :
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Mamans et futures mamans : soutien à la fertilité, préparer son corps à la grossesse, accompagnement à la grossesse (choix alimentaires, gestion des émotions, soulager les douleurs, conseils alimentaires pour préparer et soutenir l'allaitement si choisi...), récupération post-partum, ...
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Nourrissons et enfants : alimentation du nourrisson (lait, diversification), soulager naturellement les douleurs du nourrisson (coliques, poussées dentaires..), bâtir l’immunité et renforcer les défenses immunitaires
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Adolescent : mieux vivre la puberté, soutien à la concentration / mémorisation, problèmes d’acné...
« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social,
et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. »
Définition de l'OMS
Ma pratique
Ma première vie professionnelle me permet de comprendre les difficultés et les conséquences d'un quotidien "intense" dans lequel nous avons trop tendance à oublier de prendre soin de nous.
J'ai vu qu'une autre approche est possible, souhaitable et réalisable pour protéger ou retrouver un état de bien-être durable naturellement.
Mon approche est concrète et elle ne consiste pas à répondre à une liste de troubles, de maux, de symptômes avec des formules toutes faites. Nous construirons ensemble le programme d'hygiène de vie qui vous est adapté, grâce à nos échanges, mon expertise et mes conseils. En revanche, pas de baguette magique, cela sera à vous de mettre en place progressivement les changements.
« On ne peut pas changer les gens tu sais. On peut juste leur montrer un chemin, puis leur donner envie de l’emprunter » Laurent Gounelle
La naturopathie : hygiène de vie et techniques naturelles au service de votre santé
Reconnue par l'OMS comme la troisième médecine traditionnelle mondiale, la naturopathie vise à préserver et optimiser votre "capital santé" en déterminant l'hygiène de vie globale la plus adaptée à vos besoins ainsi que les techniques naturelles et biologiques qui aideront à l'harmonisation de votre terrain.
Le naturopathe est avant tout un éducateur de santé.. Il s'attache aux conditions qui font la santé en travaillant sur l'hygiène de vie globale et en agissant, non pas sur les symptômes mais sur l'origine des maux. Son approche n’est donc pas de répondre à une liste de troubles mais avant tout de comprendre les erreurs d'hygiène de vie et de comportements qui ont conduits à ces troubles et d’y apporter une correction au travers la mise en place d'un accompagnement individualisé.
Quelles que soient vos motivations et la période de vie dans laquelle vous vous trouvez, la naturopathie saura vous accompagner et devenir votre alliée au quotidien : adultes, femmes enceintes, adolescents, jeunes enfants.
La naturopathie est une démarche à 360°, à la fois intégrative, éducative et préventive. Elle est complémentaire à la médecine conventionnelle et peut lui être combinée de multiples façons.