La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques. (OMS)
Une approche 360°
Une approche préventive: approche de terrain dont l’objectif est d’apprendre à connaître son propre fonctionnement afin d’améliorer ou de préserver sa santé durablement dans le respect de sa nature.
Une approche intégrative: n’agissant pas sur le symptôme mais sur la cause originelle, elle entre en complémentarité d’action avec les autres médecines (médecine conventionnelle, homéopathie, ostéopathie…).
Une approche holistique: la personne est considérée dans sa globalité. Un problème physique n’a pas forcément pour origine une cause physique, elle peut être émotionnelle, énergétique…
Une approche sur-mesure: vous bénéficierez de conseils personnalisés, adaptés à vous, à votre corps, à la période dans laquelle vous vous trouvez, aux troubles que vous souhaitez régler.
Une approche progressive: installer des changements profonds et durables nécessitent du temps. Travailler par étape, en toute bienveillance et douceur est la meilleure stratégie. Votre corps se renforcera et retrouvera ses capacités optimales d’auto-régénération.
Les techniques
Les méthodes proposées en cabinet sont exclusivement naturelles. Parmi elles, figurent les trois piliers fondamentaux :
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L'hygiène alimentaire: nutrition (alimentation biologique, vivante, hypotoxique), cures saisonnières et cures ciblées, super-aliments...
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L'hygiène émotionnelle: gestion du stress et des émotions grâce aux techniques de relaxation, de méditation et par la libération de la respiration.
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L'hygiène musculaire: renouer avec son corps grâce au mouvement et à l'apprentissage d'exercices ciblés et adaptés.
D'autres techniques pourront ête proposées afin de créer une synergie et optimiser les effets: hydrologie (utilisation de l'eau), massage bien être, reflexologie plantaire, techniques respiratoires, phytologie (usage des plantes - bourgeons, huiles essentielles, fleurs de Bach…)
Pourquoi consulter ?
En tant que naturopathe, je saurai vous accompagner que vous soyez enfant, jeune enfant, adolescent, adulte, ou sénior et vous permettre de faire de la naturopathie votre alliée au quotidien:
– Pour garder et stimuler votre vitalité,
– Pour apprendre à mieux vous connaître et mieux vivre les transitions de vie personnelles ( puberté, soutien de la fertilité, accompagnement de la grossesse, maternité, passage à la ménopause…) , professionnelles (changement de travail, retraite…),
– Pour solutionner naturellement des maux du quotidiens ou des troubles chroniques: digestion et transit perturbés, problèmes récurrents de la sphères ORL, affections cutanées (eczéma..), fatigue chronique, trouble du sommeil, gestion du stress..